Le jeu ne doit jamais servir à compenser des problèmes financiers. Truenorthplay favorise des pratiques plus sûres, une intervention précoce et des outils d’autoprotection concrets.
Ressources au Canada
ConnexOntario : 1-866-531-2600 (Ontario, 24 h/24)
connexontario.ca
Québec : aidejeu.ca
Urgence : 911.
Réservé aux adultes
Ce contenu s’adresse aux personnes de 18 ans et plus.
Fixez des limites personnelles
- Fixez un plafond hebdomadaire ou mensuel de dépenses avant de commencer.
- Utilisez des limites de temps et faites des pauses régulières.
- Ne tentez jamais de « rattraper » des pertes en augmentant les mises.
- Évitez de jouer en étant stressé, contrarié, fatigué ou sous l’influence de substances.
Signaux d’alerte
- Dépenses ou temps de jeu supérieurs au plan prévu.
- Emprunter pour continuer à jouer.
- Cacher son jeu à la famille ou aux amis.
- Culpabilité, anxiété ou irritabilité après avoir joué.
- Effets négatifs sur le travail, les études ou les relations.
Si plusieurs signes sont présents, consulter un professionnel est une démarche judicieuse.
Aide au Canada
- Lignes d’écoute et services en ligne confidentiels 24 h/24.
- Programmes de conseil provinciaux et territoriaux.
- Groupes de pairs ou d’entraide lorsque disponibles.
Plusieurs services soutiennent aussi les proches et les aidants.
Blocage et auto-exclusion
Utilisez les contrôles au niveau de l’opérateur : limites de dépôt, limites de session, auto-exclusion. Envisagez des bloqueurs sur l’appareil et des blocages de paiement lorsque c’est pertinent.
Rôle de Truenorthplay
Truenorthplay est un site informatif seulement. Cette page ne remplace pas un suivi clinique, un avis juridique ni les services d’urgence.
Mise à jour : 31 mars 2026. Information générale pour les lecteurs au Canada.